¿Por Qué Soñamos Cuando Dormimos?

Todas las personas soñamos cuando dormimos, y muchas veces no recordamos nada al despertar. Los sueños son imágenes, sensaciones y sonidos que se producen en nuestra mente mientras estamos dormidos. Estas inclusive llegan a ser tan reales que pueden provocar que sintamos miedo, tristeza o alegría.

Los científicos concuerdan que es inevitable soñar, porque el estado del cerebro asociado a los sueños es necesario para seguir viviendo. Soñar es importante para la memoria, el pensamiento y el procesamiento de información del cerebro.

¿Qué Pasa en Nuestro Cerebro Cuando Soñamos?

Cuando soñamos nuestro cerebro combina situaciones viejas con pensamientos nuevos. Pueden reflejar las cosas que nos preocupan y experiencias del día. Esto ayuda a integrar nuestras memorias en el cerebro porque recreamos vivencias, cumplimos nuestros deseos, exploramos posibilidades para resolver problemas, y desarrollamos la creatividad y la intuición.

Sabías ?

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