¿Por Qué Dicen Que Existen Diferentes Tipos De Insomnio?

A veces, podemos llegar a tener algunos problemas por la noche para poder conseguir conciliar el sueño. Puede que sea por variedades razones.

Lo que sí sabemos es que si ”algo” nos impide poder llegar a dormir, es que podemos tener posiblemente insomnio. Pero, ¿qué tipo de insomnio sería? ¿Por qué dicen que existen diferentes tipos de insomnio? Bueno, digamos que se diferencia por ”tipos” ya que el insomnio surge de distintas causas.

Las razones podrían ser por causas externas, también denominada como extrínseca. Cuándo el insomnio se debe a lo externo es porque posiblemente hayamos tomado algún café que nos altere, puede que hayamos ingerido bebidas alcohólicas, etc. Y otro tipo, por ejemplo puede ser y deberse a causas mas bien internas; que a esto se le denomina como intrínseca. Por emociones, traumas, alguna enfermedad, amneas del sueño… .

 

Sabías ?

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