¿Por Qué Es Bueno Beber Zumo De Limón En Las Mañanas?

Estamos acostumbrados casi todos, a levantarnos recién habernos despertado, ir directos a la cocina y comenzar a preparar un café para despertarnos. Pero esto, con el paso del tiempo por mucho que llegue a reactivarnos no siempre resulta ser lo más beneficioso para nosotros.

En cambio, beber zumo de limón por las mañanas sí que es algo más bueno porque nos hace como un gran lavado estomacal. Lo bueno es hacerlo cuándo estamos completamente en ayunas.

El zumo de limón tiene vitamina C y nos ayuda a mantener una piel muy sana porque mantiene sano y depurado también todo nuestro interior. También tiene muchos más beneficios como el de terminar con el acné.

Sabías ?

¿Por Qué Es Bueno Aprender?

Es curioso. A medida que vamos existiendo, desde que somos muy pequeños nos dicen que ”aprender”, es bueno. Pero, ¿por qué es bueno aprender?

No hay nada más importante que aprender. Y a la vez, nadie nos da clases de aprendizaje y aprender a simple y llanamente; aprender. O enseñar a otros para que sepan aprender o enseñar.

Mientras tanto y a pesar de todo, el ser humano siempre ha tenido una capacidad dominante, ha generado conocimiento a través de todos los años que han pasado; y aprendemos por nosotros mismos e incluso por las experiencias que vamos viviendo en primera persona o como observadores.

”Nadie nace sabiendo”. Cuántas veces habrás escuchado ese dicho o te habrá servido como mantra de relajación. Las cosas importantes que debemos ir aprendiendo por nuestro bien, se va integrando en nuestro día a día con paciencia. Aprender no es lo mismo que acumular información; no es algo tan fácil. Por eso, no siempre es que lee mucho lo sabrá todo o lo que sólo trabaja con las manos tampoco sabrá todo. Es mejor experimentar, mediar con la vida y curiosear todas las esquinas para caminar por el sendero correcto. Tenemos que aprender a leer el mapa y a la vez saber utilizar las herramientas necesarias para cortar los obstáculos o crear nuestro propio techo.

Sabías ?

¿Por qué Leer Es Bueno?

Seguramente has escuchado que leer es bueno e incluso tiene mejor reputación que ver la televisión. Y sí, leer es bueno además de saludable. A lo mejor en algunos momentos te sientes triste, cargado de emociones que no sabes exactamente de donde vienen. Si te sucede algo así, entonces, prueba a coger un libro y calmar todas esas incertidumbres que te han podido estar acechando. Resuelve tus dudas, encuentra las soluciones mediante el poder de la palabra. Aumenta nuestra capacidad de concentración y nuestra imaginación se expande mucho más porque, dentro de un libro o un texto puedes encontrar detalles que en cambio en una pantalla a veces pueden pasarse por alto. Se puede razonar y formar recuerdos más originales que los que ya nos han ilustrado en una imagen.

Por eso se dice que si lees, no sólo estás viviendo una vida, sino muchísimas.

Activamos zonas sensoriales de nuestro cerebro cuando leemos. Registrando sensaciones, acciones y experiencias que son explicadas y simuladas a las que vivimos en el mundo real, haciendo de todo ello un conocimiento más amplio y personal. ”Leer un libro significaba practicar un proceso antinatural de pensamiento que exigía atención sostenida, ininterrumpida, a un solo objeto estático.” Dijo una vez Nicholas Carr.

Sabías ?